Mùa hè là khoảng thời gian lý tưởng cho những chuyến vi vu càn quét ẩm thực vùng miền. Thế nhưng, việc thay đổi nguồn nước đột ngột, ăn đồ ăn lạ hay các món...
Cơn ác mộng mang tên “say xe” với các biểu hiện chóng mặt, buồn nôn, đầu óc quay cuồng luôn là rào cản lớn nhất khiến nhiều người e ngại những chuyến đi xa vào...
Trong môi trường làm việc hiện đại, dân văn phòng thường phải ngồi trước máy tính nhiều giờ liên tục, ít vận động và chịu áp lực công việc kéo dài. Những điều tưởng chừng...
Mùa hè là mùa của những chuyến đi biển xanh, cát trắng và những buổi camping, dã ngoại đầy nắng. Thế nhưng, thời tiết nắng nóng oi bức rất dễ khiến cơ thể bị mất...
Mùa nắng nóng cộng với giấc ngủ trưa vội vàng dễ khiến diện mạo chị em bị xuống cấp sau giờ nghỉ. Đừng lo, chỉ với 5 bước đơn giản dưới đây, bạn sẽ lấy...
Có những giai đoạn chúng ta cảm thấy bản thân rất cố gắng làm việc liên tục, học thêm kỹ năng mới, đọc sách phát triển bản thân, lên kế hoạch mỗi ngày. Thế nhưng...
Trong nhịp sống hiện đại, áp lực công việc và cuộc sống khiến nhiều người rơi vào trạng thái căng thẳng kéo dài, mất ngủ, tinh thần mệt mỏi. Giữa guồng quay đó, chỉ cần...
Văn hóa cà phê sáng là một nét đặc trưng của người Việt và trên nhiều nơi trên thế giới. Cà phê là một thức uống thơm ngon và cũng dễ gây nghiện. Vậy các...
Đối với người việt chúng ta thì văn hóa cà phê sáng là một nét đặc trưng. Trước khi bắt đầu một ngày năng suất thì mỗi chúng ta điều thích nhâm nhi 1 ly...
Đầu giờ chiều thường là lúc cơ thể bắt đầu biểu tình bằng những cơn buồn ngủ và cảm giác thiếu đường. Thay vì tìm đến trà sữa hay đồ ăn nhanh, một khay trà...
Một bữa cơm ngon, tròn vị luôn được kết hợp từ nhiều yếu tố khác nhau như: sự khéo léo, tỉ mỉ của người nấu, những nguyên liệu tươi mới,... Thế nhưng, làm sao để...
Một giấc ngủ chất lượng trong dưỡng sinh không tính bằng thời gian bạn nằm trên giường, mà tính bằng độ sâu giấc và sự phục hồi của cơ thể khi thức dậy. Dưới đây...